Μερικές γενικές αμφιβολίες σχετικά με την κανναβιδιόλη CBD

Δείτε το αρχικό άρθρο σχετικά με μερικές γενικές αμφιβολίες σχετικά με την κανναβιδιόλη CBD στη χρήση της CBD για ύπνο.

Η αύξηση της ζήτησης για προϊόντα κανναβιδιόλης CBD καθώς και η μείωση του στίγματος εναντίον της οφείλεται στη σταδιακή νομιμοποίησή της σε όλες τις πολιτείες των ΗΠΑ. Ως αποτέλεσμα, η αγορά αναπτύσσεται και μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων είναι διαθέσιμη. Μερικά από τα μεγαλύτερα σημεία πώλησης του είναι ότι είναι καλό βοήθημα ύπνου, ανακούφιση από τον πόνο και αντιφλεγμονώδης παράγοντας. Εξαιτίας αυτού, πολλοί άνθρωποι μπαίνουν στη σειρά της κατανάλωσης προϊόντων CBD και έρχονται αντιμέτωποι με πολλές αμφιβολίες σχετικά με την κατανάλωση κανναβιδιόλης. Έτσι, αυτό το primer θα προσπαθήσει να απαντήσει σε ορισμένες από τις γενικές αμφιβολίες που σχετίζονται με το CBD και την κατανάλωσή του.

Το CBD μπορεί να καταναλωθεί με διαφορετικούς τρόπους και εξαρτάται από την ανάγκη ή την απαίτησή σας. Μερικές από τις δημοφιλείς μεθόδους είναι οι κάψουλες με λάδι CBD, το βάμμα, τα βρώσιμα, το άτμισμα και οι καραμέλες. Εάν είστε πολύ συγκεκριμένοι για να γνωρίζετε την ακριβή ποσότητα κανναβιδιόλης που καταναλώνεται, τότε οι κάψουλες ή τα κόμμεα είναι η ιδανική επιλογή. Εάν είστε λίγο έμπειροι, τότε τα βάμματα είναι η καλύτερη επιλογή γιατί μπορείτε να νιώσετε τα αποτελέσματα πολύ γρήγορα. Αυτό συμβαίνει επειδή καταναλώνεται υπογλώσσια και απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος μέσω μικροσκοπικών αιμοφόρων αγγείων κάτω από τη γλώσσα. Αλλά, αν δεν απολαμβάνετε τη γεύση του βάμματος, τότε τα τσίχλα ή οι κάψουλες είναι η καλύτερη επιλογή.

Ο πιο γρήγορος τρόπος για να βιώσετε τα αποτελέσματα της CBD είναι να εισπνεύσετε τους ατμούς χρησιμοποιώντας συσκευές ατμού. Η κανναβιδιόλη απορροφάται απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος μέσω των πνευμόνων. Έτσι, εάν χρειάζεστε γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο ή άλλες ενοχλήσεις, τότε τα βάμματα CBD ή το άτμισμα είναι η καλύτερη επιλογή. Ομοίως, η κατανάλωση βάμματος 20 λεπτά πριν πάτε για ύπνο θα σας προσφέρει έναν καλό ύπνο.

Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση CBD βοηθά στον καλό ύπνο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της αϋπνίας. Μια μελέτη έδειξε ότι η χορήγηση 160 mg κανναβιδιόλης είχε ως αποτέλεσμα τα άτομα να κοιμούνται σημαντικά καλύτερα. Μείωσε επίσης τον χρόνο για να κοιμηθείς και βοήθησε στην επίτευξη πιο ξεκούραστο ύπνο. Αυτό υποτίθεται ότι οφείλεται στην ικανότητα της CBD να μειώνει το στρες και το άγχος. Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα όπου συνδυάζεται με μελατονίνη δίνοντας τα οφέλη και των δύο, δηλαδή μείωση του στρες και του άγχους μαζί με την αύξηση της παραγωγής μελατονίνης για να προσφέρει έναν καλό ύπνο.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η CBD μειώνει το στρες αποτρέποντας ή μειώνοντας την απόκριση στο στρες λόγω του ότι είναι ένας αναστολέας επαναπρόσληψης αδενοσίνης. Η αδενοσίνη ξεκινά τη φυσιολογική απόκριση στο στρες που ονομάζεται άξονας υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων (HPA). Έτσι, η κανναβιδιόλη βοηθά στον ύπνο για τους αϋπνικούς, κλείνοντας ή μειώνοντας την απόκριση στρες HPA.

Δεν υπάρχει σωστή δόση CBD που να ταιριάζει σε όλους και εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο, το σωματικό βάρος, ο μεταβολισμός κ.λπ. Οι ειδικοί γενικά συνιστούν 1 έως 6 mg ανά 10 λίβρες σωματικού βάρους ημερησίως και έως 10 έως 60 mg ημερησίως για 100 λίβρες. Η δοσολογία CBD για πόνο ποικίλλει ανάλογα με τη σοβαρότητα της πάθησης. Καταστάσεις όπως η κατάθλιψη ή το άγχος απαιτούν υψηλότερη δόση σε σύγκριση με την τακτική χρήση. Εξάλλου, η δοσολογία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα του προϊόντος ή την κανναβιδιόλη που περιέχεται σε αυτό. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε ότι μειώνει την ικανότητα του ήπατος να μεταβολίζει φαρμακευτικά φάρμακα και ως εκ τούτου πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό.

Συνήθως, συνιστάται να ξεκινάτε με μια αρκετά χαμηλή δόση και να αυξάνεται σταδιακά κάθε 1 εβδομάδα μέχρι να φτάσετε στη βέλτιστη δόση. Αυτό απαιτεί υπομονή σε συνδυασμό με μια μέθοδο δοκιμής και λάθους για να γίνει σωστά. Θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι δεν αντιμετωπίζετε κανενός είδους παρενέργειες και μερικοί άνθρωποι θα το αντιμετωπίσουν ήπια στην αρχή, αλλά στη συνέχεια εξαφανίζεται καθώς το σώμα προσαρμόζεται σε αυτό. Εάν το χρησιμοποιείτε για να έχετε καλό ύπνο, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εφαρμογές για να ελέγξετε πώς η κατανάλωση διαφορετικών ποσοτήτων CBD επηρεάζει τον κύκλο ή τη διάρκεια του ύπνου σας. Επιπλέον, χρειάζεται διαφορετικός χρόνος για να βιώσουν οι άνθρωποι τα αποτελέσματα. για μερικούς ανθρώπους είναι πιο γρήγορο σε σχέση με άλλους ανάλογα με το επίπεδο ανοχής CBD τους.

Τα προϊόντα CBD όπως οι κάψουλες ή τα κόμμεα δίνουν την ακριβή δόση, δηλαδή την ποσότητα κανναβιδιόλης που περιέχεται σε κάθε μερίδα σε χιλιοστόγραμμα (mg). Όμως, για τα βάμματα και τα έλαια η δοσολογία προσδιορίζεται διαιρώντας τη συνολική ποσότητα CBD που περιέχεται στο μπουκάλι με τον συνολικό αριθμό σταγόνων. Για παράδειγμα, το σταγονόμετρο που συνοδεύει περιέχει 1 ml υγρού και ένα μπουκάλι 200 ​​ml δίνει 200 ​​σταγόνες. Έτσι, εάν υπάρχουν 500 mg CBD, η δόση ανά μερίδα είναι 500 mg διαιρεμένη με 200 σταγόνες και αυτή είναι 2,5 mg CBD ανά σταγόνα.

Σχεδόν όλα τα νόμιμα διαθέσιμα προϊόντα CBD παράγονται από το φυτό κάνναβης που έχει έως ή λιγότερο από 0,3% THC. Δεν αρκεί να σας κάνει να ανεβάσετε ή να σας δώσει τις ψυχοτρόπες επιδράσεις που σχετίζονται με την THC.

Ελπίζουμε ότι οι λεπτομέρειες που κοινοποιήθηκαν παραπάνω διευκρίνισαν τις αμφιβολίες σας σχετικά με το CBD και μπορούν να σας βοηθήσουν να αγοράσετε το σωστό είδος προϊόντος χωρίς καμία ανησυχία.

Μάθετε περισσότερα για το CBD στο Use CBD For Sleep.

Αποκάλυψη διαφήμισης: Ενδέχεται να λάβουμε αποζημίωση για ορισμένους από τους συνδέσμους στις ιστορίες μας. Σας ευχαριστούμε που υποστηρίζετε το LA Weekly και τους διαφημιστές μας.

Author: c5concepts

Leave a Reply

Your email address will not be published.