No-Bake Orange Creamsicle Pie

Αυτή η εύκολη κρεμώδης πίτα χωρίς ψήσιμο έχει γεύση ακριβώς σαν κρέμα πορτοκαλιού! Μια ελαφριά σπιτική κρούστα κράκερ Graham αποτελεί τη βάση για αυτήν την πίτα με χαμηλούς υδατάνθρακες και το τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά προσθέτει μια ωραία μικρή ώθηση πρωτεΐνης.

Αγαπημένο για το καλοκαίρι, αυτό το επιδόρπιο χρειάζεται τουλάχιστον 4 ώρες στο ψυγείο για να σταθεροποιηθεί πριν το σερβίρισμα, αλλά μπορεί επίσης να ετοιμαστεί και να παγώσει όλη τη νύχτα.

Πορτοκαλί Creamsicle No-Bake Pie

Πόσες θερμίδες και πόντους WW σε αυτή την Easy No Bake Orange Jello Pie;

Σύμφωνα με τους υπολογισμούς μου, κάθε μερίδα έχει περίπου 160 θερμίδες.

Για να δείτε τους WW PersonalPoints σας για αυτήν τη συνταγή και να την παρακολουθήσετε στην εφαρμογή ή τον ιστότοπο του WW, κάντε κλικ εδώ!

Πώς να φτιάξετε No-Bake Creamsicle Pie, βήμα προς βήμα

Βήμα 1: Συγκεντρώστε και ετοιμάστε όλα τα υλικά.

Συστατικά όπως τρίμματα κράκερ Graham, Jello πορτοκαλιού, ελαφρύ τυρί κρέμα, τυρί κότατζ με χαμηλά λιπαρά, ελαφριά σαντιγί και ασπράδια αυγών.

Έτοιμοι να φτιάξουμε την πίτα

Βήμα 2: Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 βαθμούς F. Αφήνουμε στην άκρη πιάτο για πίτα 9 ιντσών.

Βήμα 3: Σε ένα μικρό μπολ ανάμειξης, ανακατέψτε τα ψίχουλα κράκερ Graham, το λιωμένο βούτυρο και τα ασπράδια αυγών μέχρι να ενωθούν καλά.

Ανακατεύουμε τα ψίχουλα κράκερ Graham, το βούτυρο και τα ασπράδια αυγών σε μικρό μπολ ανάμειξης.

Ανακατεύουμε την κρούστα κράκερ Graham

Βήμα 4: Πιέστε το μείγμα του Γκράχαμ στον πάτο της πίτας (δεν θα σας αρκεί για να καλύψετε τα πλαϊνά), λειάνοντας σε μια ομοιόμορφη στρώση.

Άψητη κρούστα κράκερ πίτας Graham σε γυάλινο πιάτο πίτας.

Απλώνουμε το μείγμα μόνο στον πάτο της τάρτας

Ψήνουμε για 8-10 λεπτά, ή μέχρι να σφίξει η κρούστα και να δέσει. Βγάζουμε από το φούρνο και το βάζουμε σε σχάρα να κρυώσει.

Φρέσκια ψημένη κρούστα κράκερ Graham σε γυάλινο πιάτο πίτας.

Αφήνουμε την ψημένη κρούστα να κρυώσει

Βήμα 5: Όσο ψήνεται η κρούστα, βράζουμε το νερό και αδειάζουμε σε καθαρό μπολ. Χτυπάμε αργά το ζελέ μέχρι να διαλυθεί τελείως. Αφήστε να κρυώσει.

Χτυπάμε το πορτοκαλί ζελέ χωρίς ζάχαρη σε γυάλινο μπολ.

Χτυπάμε το Jello μέχρι να διαλυθεί τελείως

Βήμα 6: Προσθέστε το τυρί κότατζ σε έναν επεξεργαστή τροφίμων ή στο μπλέντερ (εγώ χρησιμοποίησα το Vitamix μου) και επεξεργαστείτε μέχρι να γίνει κρεμώδες και λείο. Προσθέστε το τυρί κρέμα και συνεχίστε τη διαδικασία μέχρι να ομογενοποιηθεί.

Βήμα 7: Ρίξτε το Jello στο μείγμα του τυριού κρέμα και επεξεργαστείτε μέχρι να ανακατευτεί καλά.

Βήμα 8: Ρίξτε το μείγμα Jello σε ένα καθαρό μεγάλο μπολ ανάμειξης και διπλώστε απαλά την ξεπαγωμένη σαντιγί.

Βήμα 9: Ρίχνετε με κουτάλι ή ρίχνετε το μείγμα της γέμισης της πίτας πάνω από την κρούστα και απλώνετε σε μια ομοιόμορφη στρώση.

No-bake πορτοκαλόπιτα κρέμας.

Έτοιμη να παγώσει την πίτα

Βήμα 10: Βάζουμε την πίτα στο ψυγείο μέχρι να δέσει, τουλάχιστον 4 ώρες ή όλη τη νύχτα. Κόβουμε σε 8 φέτες.

Σφήνα πορτοκαλόπιτας κρέμας χωρίς ψήσιμο στο μπλε πιάτο.

Φέτα κρεμόπιτα

Βήμα 11: Αποθηκεύστε τυχόν υπολείμματα στο ψυγείο.

No-bake πορτοκαλόπιτα κρέμας με κομμένη φέτα.

Κρεμώδης κρεμώδης πίτα χωρίς ψήσιμο

Σημειώσεις συνταγής

Δεν είστε λάτρης του πορτοκαλιού; Αντικαταστήστε το αγαπημένο σας ζελέ χωρίς ζάχαρη – λεμόνι, λάιμ, κεράσι, φράουλα, ροδάκινο ή βατόμουρο.

Προτάσεις σερβιρίσματος

Σερβίρετε σκέτο ή με φρέσκα μούρα—οι φράουλες, τα βατόμουρα, τα βατόμουρα και/ή τα σμέουρα θα ήταν όλα νόστιμα!

No-bake πορτοκαλόπιτα κρέμας με φρέσκα βατόμουρα.

Κρεμόπιτα χωρίς ψημένη κρέμα με φρέσκα βατόμουρα

Είστε έτοιμοι να φυτέψετε σταθερά τον εαυτό σας
Στο μονοπάτι της επιτυχίας για τη διαρκή απώλεια βάρους;

Αν το έχεις φτιάξει αυτό Κρεμώδης πίτα με χαμηλούς υδατάνθρακες χωρίς ψήσιμο, δώστε στη συνταγή μια βαθμολογία με αστέρι παρακάτω και αφήστε ένα σχόλιο για να με ενημερώσετε για το πώς σας άρεσε. Και μείνετε σε επαφή με το Pinterest, το Facebook, το Instagram και Κελάδημα για τις τελευταίες ενημερώσεις.

Περισσότερες φιλικές συνταγές WW με τις γεύσεις Orange Creamsicles: Orange Creamsicle Smoothie, Easy Orange Creamsicle Bundt Cake, Easy Orangesicle Cookie Mix Cookies, Orange Creamsicle Ice Cream sandwiches

Τυπώνω

No-Bake Orange Creamsicle Pie

#wprm-recipe-user-rating-5 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * {fill: #343434; }#wprm-recipe-user-rating-5 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-33 svg * {fill: url(#wprm-recipe-user-rating-5-33); }#wprm-recipe-user-rating-5 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-50 svg * {fill: url(#wprm-recipe-user-rating-5-50); }#wprm-recipe-user-rating-5 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-66 svg * {fill: url(#wprm-recipe-user-rating-5-66); }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-5-33 stop { stop-color: #343434; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-5-50 stop { stop-color: #343434; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-5-66 stop { stop-color: #343434; }

Η εύκολη, κρεμώδης πορτοκαλί κρεμώδης πίτα χωρίς ψήσιμο είναι ένα νόστιμο καλοκαιρινό επιδόρπιο που είναι τέλειο για μπάρμπεκιου και οικογενειακές συγκεντρώσεις.
Σειρά μαθημάτων Επιδόρπιο
Κουζίνα Αμερικανός
Λέξη-κλειδί όχι bake creamsicle pie, no bake desert, no bake pie
Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτά
Ωρα μαγειρέματος 10 λεπτά
Ώρα χαλάρωσης 4 ώρες
Συνολικός χρόνος 4 ώρες 20 λεπτά
μερίδες 8
Θερμίδες 160kcal
Συγγραφέας Πέτρος | Απλή Διατροφή

Εξοπλισμός

  • Μπολ ανάμειξης
  • Επεξεργαστής τροφίμων
  • Σπάτουλα σιλικόνης

Συστατικά

  • ½ φλιτζάνι ψίχουλα κράκερ του Γκράχαμ
  • 1 κουτάλι της σούπας βούτυρο, λιωμένο
  • 2 κουταλιές της σούπας ασπράδια
  • φλιτζάνι βραστό νερό
  • 1 πακέτο (4 μερίδες) ζελέ πορτοκαλιού χωρίς ζάχαρη (0,3 ουγκιές)
  • 1 φλιτζάνι τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά
  • 1 φλιτζάνι (περίπου 8 ουγγιές) τυρί κρέμα με μειωμένα λιπαρά (neufchâtel).
  • 2 φλιτζάνια ελαφριά σαντιγί επικάλυψη, ξεπαγωμένη

Οδηγίες

  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 βαθμούς F. Αφήνουμε στην άκρη πιάτο για πίτα 9 ιντσών.
  • Σε ένα μικρό μπολ ανάμειξης, ανακατέψτε τα ψίχουλα κράκερ Graham, το λιωμένο βούτυρο και τα ασπράδια αυγών μέχρι να ενωθούν καλά.
  • Πιέστε το μείγμα του Γκράχαμ στον πάτο της πίτας (δεν θα σας αρκεί για να καλύψετε τα πλαϊνά), λειάνοντας σε μια ομοιόμορφη στρώση. Ψήνουμε για 8-10 λεπτά, ή μέχρι να σφίξει η κρούστα και να δέσει. Βγάζουμε από το φούρνο και το βάζουμε σε σχάρα να κρυώσει.
  • Όσο ψήνεται η κρούστα, βράζουμε το νερό και αδειάζουμε σε καθαρό μπολ. Χτυπάμε αργά το ζελέ μέχρι να διαλυθεί τελείως. Αφήστε να κρυώσει.
  • Προσθέστε το τυρί κότατζ σε έναν επεξεργαστή τροφίμων ή στο μπλέντερ (εγώ χρησιμοποίησα το Vitamix μου) και το επεξεργαστείτε μέχρι να γίνει κρεμώδες και λείο. Προσθέστε το τυρί κρέμα και συνεχίστε τη διαδικασία μέχρι να ομογενοποιηθεί.
  • Ρίξτε το Jello στο μείγμα του τυριού κρέμα και επεξεργαστείτε μέχρι να ανακατευτεί καλά.
  • Ρίξτε το μείγμα Jello σε ένα καθαρό μεγάλο μπολ ανάμειξης και διπλώστε απαλά την ξεπαγωμένη σαντιγί.
  • Ρίχνετε με κουτάλι ή ρίχνετε το μείγμα της γέμισης της πίτας πάνω από την κρούστα και απλώνετε σε μια ομοιόμορφη στρώση.
  • Βάζουμε την πίτα στο ψυγείο μέχρι να δέσει, τουλάχιστον 4 ώρες ή όλη τη νύχτα. Κόβουμε σε 8 φέτες.
  • Αποθηκεύστε τυχόν υπολείμματα στο ψυγείο.

Σημειώσεις

Μέγεθος σερβιρίσματος: 1 φέτα πίτα (⅛η συνταγή)

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τους Προσωπικούς Πόντους του WW για αυτήν τη συνταγή και να τον παρακολουθήσετε στην εφαρμογή ή τον ιστότοπο του WW.

4 *PointsPlus (Παλιό σχέδιο)

Θρέψη

Σερβίρισμα: 1φέτα | Θερμίδες: 160kcal | Υδατάνθρακες: 9σολ | Πρωτεΐνη: 7σολ | Λίπος: 9σολ | Ινα: 0σολ

Πηγή συνταγής: Eat What You Love by Marlene Koch

*Οι PersonalPoints® υπολογίζονται από την WW. *PointsPlus® και SmartPoints® που υπολογίζονται από το Simple Nourished Living. Δεν έχει εγκριθεί από την Weight Watchers International, Inc. Όλα τα συστατικά της συνταγής εκτός από τα προαιρετικά στοιχεία που περιλαμβάνονται στον καθορισμό των διατροφικών εκτιμήσεων. Οι τιμές SmartPoints® υπολογίζονται ΧΩΡΙΣ τα ZeroPoint Foods κάθε σχεδίου (Πράσινο σχέδιο, Μπλε σχέδιο, Μωβ σχέδιο) χρησιμοποιώντας το WW Recipe Builder.

Αν σας αρέσει αυτή η πορτοκαλί Creamsicle No-Bake Pie, μπορεί επίσης να σας αρέσει

  • Cheesecake Lemon Blueberry No-Bake
  • Κρέμα καρύδας No-Bake Mounds Bar Σοκολατόπιτα
  • Φλιτζάνια για επιδόρπιο No-Bake Cheesecake Φράουλα
  • Εύκολο χνούδι ανανά 3 συστατικών

Αυτή η ανάρτηση περιέχει συνδέσμους συνεργατών προς προϊόντα που μου αρέσουν. Όταν αγοράζετε κάτι μέσω ενός από τους συνδέσμους μου στο Amazon ή άλλων (συνδέσμων θυγατρικών), λαμβάνω μια μικρή προμήθεια που βοηθά στην υποστήριξη αυτού του ιστότοπου. Σας ευχαριστούμε για την αγορά σας!

The post No-Bake Orange Creamsicle Pie appeared first on Simple Nourished Living.

Author: c5concepts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *