Pocky S’mores Pops • Simple Nourished Living

Δύο συστατικά (marshmallows και ξυλάκια Pocky σοκολάτας) ενώνονται για να φτιάξουν αυτά τα εύκολα S’mores Sticks/Pops με λιγότερες από 50 θερμίδες το καθένα. Αυτές οι πεντανόστιμες λιχουδιές είναι έτοιμες σε λίγα λεπτά—η απλή συναρμολόγηση μερικών υλικών και το ελαφρύ ψήσιμο του marshmallow είναι η μόνη δουλειά που χρειάζεται.

Αυτά τα επιδόρπια ποπ είναι πολύ πιο προσεγμένα από τα παραδοσιακά s’mores (ή τα σάντουιτς κράκερ Graham που ονομάστηκαν για πρώτη φορά), που απαιτούν πρώτα να ψήσετε το marshmallow πάνω από μια φωτιά σε ένα ξυλάκι ή ένα σουβλάκι και μετά να το βάλετε ανάμεσα σε δύο Graham τετράγωνα κράκερ με ένα κομμάτι σοκολάτα.

Skinny Chocolate Pocky S’mores Sticks/Pops

Τι είναι τα Pocky;
Μπαστούνια Pocky (σύνδεσμος θυγατρικών) δημιουργήθηκαν στην Ιαπωνία από την GLico Co., Ltd., και αποτελούν μέρος της ιαπωνικής ζωής από το 1966. Κάθε λεπτό και τραγανό μπισκότο βυθίζεται σε σοκολάτα (ή άλλο αρωματισμένο κρεμώδες ζαχαροπλαστείο), αφήνοντας τη λαβή του ραβδιού απλή. Που τα καθιστούν την τέλεια θήκη για βρώσιμο marshmallow για αυτά τα εξαιρετικά απλά Skinny S’mores Pops (γνωστά και ως S’mores Sticks)!

Το Pocky έχει να κάνει με το να μοιράζεσαι την ευτυχία και θα βρεις ακόμη και τη φράση “μοιράσου την ευτυχία” στη συσκευασία.

Πακέτο σοκολατένια μπαστούνια Pocky σε ξύλο κοπής.

Στικς σοκολάτας Pocky

Μπαστούνια Pocky (σύνδεσμος θυγατρικών) διατίθενται σε ποικιλία γεύσεων, με νέες και εποχιακές γεύσεις που εισάγονται τακτικά:

  • Σοκολάτα
  • φράουλα
  • Cookies ‘n Cream
  • Matcha
  • Μπανάνα
  • Τραγανό αμύγδαλο
  • Τραγανή φράουλα
Μια ποικιλία από πακέτα Pocky stick διαφορετικών γεύσεων, όπως μπανάνα σοκολάτας, μπισκότα και κρέμα, φράουλα, matcha και σοκολάτα.

Ποικιλία γεύσεων Pocky

Και ορισμένα CostCo φέρουν ακόμη και ένα πακέτο ποικιλίας Pocky ως αποκλειστικό αντικείμενο που βρίσκεται μόνο στην CostCo.

Συνήθως μπορείτε να βρείτε τουλάχιστον τις γεύσεις σοκολάτας και φράουλας στα περισσότερα καλά εφοδιασμένα παντοπωλεία στον ασιατικό διάδρομο τροφίμων. Και βρίσκονται επίσης σε πολλές τοποθεσίες Target και Walmart.

Πόσες θερμίδες και πόντους WW σε κάθε Chocolate Pocky S’mores Pop;

Σύμφωνα με τους υπολογισμούς μου, κάθε ποπ έχει μόλις 32 θερμίδες.

Για να δείτε τους PersonalPoints σας WW για αυτήν τη συνταγή και να την παρακολουθήσετε στην εφαρμογή ή τον ιστότοπο του WW, κάντε κλικ εδώ!

Πώς να φτιάξετε σοκολάτα Pocky S’Mores Pops με 2 Συστατικά

Βήμα 1: Συγκεντρώστε και ετοιμάστε όλα τα υλικά.

Πακέτο Jet-Puffed Marshmallows με συσκευασία Chocolate Pocky δίπλα σε 4 marshmallows και 4 chocolate pocky sticks σε ξύλο κοπής.

Έτοιμοι να φτιάξετε S’mores Pops/Sticks

Βήμα 2: Τοποθετήστε προσεκτικά το ραβδί Pocky στο marshmallow. Σημείωση: Τα μπαστούνια Pocky είναι πολύ ευαίσθητα και μπορούν εύκολα να σπάσουν εάν δεν τα χειριστείτε προσεκτικά. Αν χρειαστεί, ανοίξτε πρώτα μια μικρή τρύπα στο marshmallow με την άκρη ενός chopstick, οδοντογλυφίδας ή μικρής λαβής για κοκτέιλ ελιάς.

Κάνοντας Pocky S'mores Pops βάζοντας σοκολατένια μπαστούνια Pocky σε marshmallows Jet-Puff

Τοποθετήστε προσεκτικά τα μπαστούνια Pocky στα marshmallows – πρώτα ανοίξτε τρύπα στο marshmallow με σουβλάκι εάν χρειάζεται

Βήμα 3: Κρατώντας το ραβδί Pocky, ζεστάνετε προσεκτικά το marshmallow σε ανοιχτή φλόγα ή με έναν αναπτήρα κουζίνας βουτανίου (σύνδεσμος θυγατρικών) μέχρι το marshmallow να γίνει χρυσαφί και ελαφρώς απανθρακωμένο. Προσοχή μην βάλετε πολύ από το ξυλάκι σοκολάτας στη φωτιά γιατί θα λιώσει κι αυτό!

Βήμα 4: Απολαμβάνω!

Pocky S'mores Pops σε ξύλο κοπής.

Skinny Pocky S’mores Sticks

Σημειώσεις συνταγής

Αυτά τα υπέροχα κοκαλιάρικα S’mores Pops χρειάζονται κυριολεκτικά περίπου 2 λεπτά για να γίνουν. Το πιο δύσκολο κομμάτι είναι να χώσεις το ραβδί στο marshmallow. Και μόλις το κάνετε αυτό μερικές φορές και σπάσετε μερικές (που είναι από μόνο του ένα καλό μικρό σνακ), θα μάθετε γρήγορα πόση απαλή δύναμη απαιτείται. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ξυλάκι, μια οδοντογλυφίδα ή ένα σουβλάκι ελιάς για να κάνετε πρώτα την τρύπα στο marshmallow.

Κοκτέιλ σουβλάκι ελιάς που κάνει τρύπα στο marshmallow με σοκολάτα Pocky Sticks και marshmallows στο φόντο.

Τρύπα στο marshmallow με σουβλάκι ελιάς κοκτέιλ

Αυτή η συνταγή σερβίρει 4, αλλά μπορεί εύκολα να τροποποιηθεί αν εξυπηρετείτε πλήθος. Απλώς προσθέστε 1 ακόμη Pocky Stick και marshmallow για κάθε επιπλέον μερίδα.

Προτάσεις σερβιρίσματος

Αν και αυτά δεν είναι παραδοσιακά S’mores επειδή δεν περιλαμβάνεται κράκερ Graham, το τραγανό βουτυρένιο κράκερ του Pocky είναι ένα ωραίο υποκατάστατο και προσθέτει ένα λεπτό τραγανό. Και Pocky Sticks (σύνδεσμος θυγατρικών) διατίθενται σε μια ποικιλία γεύσεων, ώστε να μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία εναλλακτικών S’mores Pops:

  • Σοκολάτα
  • φράουλα
  • Cookies ‘n Cream
  • Matcha
  • Μπανάνα
  • Τραγανό αμύγδαλο
  • Τραγανή φράουλα
Τα Pocky s'mores κολλάνε από κοντά με πιατέλα με ξυλάκια smores σε μπλε πιάτο στο φόντο.

Τέλεια φρυγανισμένο Pocky S’mores Pop

Είστε έτοιμοι να φυτέψετε σταθερά τον εαυτό σας
Στο μονοπάτι της επιτυχίας για τη διαρκή απώλεια βάρους;

Αν τα έχεις φτιάξει αυτά Skinny Chocolate Pocky S’mores Pops (γνωστός και ως S’mores Sticks), δώστε στη συνταγή μια βαθμολογία με αστέρι παρακάτω και αφήστε ένα σχόλιο για να με ενημερώσετε για το πώς σας άρεσε. Και μείνετε σε επαφή στο Pinterest, το Facebook, το Instagram και Κελάδημα για τις τελευταίες ενημερώσεις.

Αποθήκευση συνταγής Αποθηκευμένη συνταγή!

Συνταγή μέσω email

Εκτύπωση συνταγής
Βαθμολογήστε τη συνταγή

Pocky S’mores Pops

2 υλικά και περίπου 2 λεπτά χρειάζονται για να φτιάξετε αυτά τα υπέροχα κοκαλιάρικα S’mores Pops.

Χρόνος προετοιμασίας1 ελάχ

Ωρα μαγειρέματος1 ελάχ

Συνολικός χρόνος2 λεπτά

Μερίδες (ρυθμιζόμενες): 4

Θερμίδες: 32

Συγγραφέας: Πέτρος | Απλή Διατροφή

Οδηγίες

  • Τοποθετήστε προσεκτικά το ραβδί Pocky στο marshmallow. Σημείωση: Τα μπαστούνια Pocky είναι πολύ ευαίσθητα και μπορούν εύκολα να σπάσουν εάν δεν τα χειριστείτε προσεκτικά. Αν χρειαστεί, ανοίξτε πρώτα μια μικρή τρύπα στο marshmallow με την άκρη ενός chopstick, οδοντογλυφίδας ή μικρής λαβής για κοκτέιλ ελιάς.

  • Κρατώντας το ραβδί Pocky, ζεστάνετε προσεκτικά το marshmallow σε ανοιχτή φλόγα ή με έναν αναπτήρα κουζίνας βουτανίου μέχρι το marshmallow να γίνει χρυσό και ελαφρώς απανθρακωμένο. Προσοχή μην βάλετε πολύ από το ξυλάκι σοκολάτας στη φωτιά γιατί θα λιώσει κι αυτό!

  • Απολαμβάνω!

Σημειώσεις συνταγής

Αυτά τα υπέροχα κοκαλιάρικα S’mores Pops χρειάζονται κυριολεκτικά περίπου 2 λεπτά για να γίνουν. Το πιο δύσκολο κομμάτι είναι να χώσεις το ραβδί στο marshmallow. Και μόλις το κάνετε αυτό μερικές φορές και σπάσετε μερικές (που είναι από μόνο του ένα καλό μικρό σνακ), θα μάθετε γρήγορα πόση απαλή δύναμη απαιτείται. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ξυλάκι, μια οδοντογλυφίδα ή ένα σουβλάκι ελιάς για να κάνετε πρώτα την τρύπα στο marshmallow.
Αυτή η συνταγή σερβίρει 4, αλλά μπορεί εύκολα να τροποποιηθεί αν εξυπηρετείτε πλήθος. Απλώς προσθέστε 1 ακόμη Pocky Stick και marshmallow για κάθε επιπλέον μερίδα.
Μέγεθος σερβιρίσματος: 1 S’mores Stick/Pop
Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τους Προσωπικούς Πόντους του WW για αυτήν τη συνταγή και να τον παρακολουθήσετε στην εφαρμογή ή τον ιστότοπο του WW.
1 *PointsPlus (Παλιό σχέδιο)

Στοιχεία για τη διατροφή

Pocky S’mores Pops

Ποσό ανά μερίδα (1 Pocky s’mores pop)

Θερμίδες 32
Θερμίδες από λίπος 3

% Καθημερινή αξία*

Λίπος 0,3 γρ0%

Υδατάνθρακες 7,4 γρ2%

Φυτικές ίνες 0,1 γρ0%

Πρωτεΐνη 0,4 γρ1%

* Οι ποσοστιαίες ημερήσιες τιμές βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Σειρά μαθημάτων: Επιδόρπιο

Κουζίνα: Αμερικανός

Λέξη-κλειδί: pocky smores sticks, skinny smores, smores sticks

Πηγή συνταγής: Επικούριος

*Οι PersonalPoints® υπολογίζονται από την WW. *PointsPlus® και SmartPoints® που υπολογίζονται από το Simple Nourished Living. Δεν έχει εγκριθεί από την Weight Watchers International, Inc. Όλα τα συστατικά της συνταγής εκτός από τα προαιρετικά στοιχεία που περιλαμβάνονται στον καθορισμό των διατροφικών εκτιμήσεων. Οι τιμές SmartPoints® υπολογίζονται ΧΩΡΙΣ τα ZeroPoint Foods κάθε σχεδίου (Πράσινο σχέδιο, Μπλε σχέδιο, Μωβ σχέδιο) χρησιμοποιώντας το WW Recipe Builder.

Αν σας αρέσει αυτό το εύκολο ραβδί Pocky S’mores 2 συστατικών, ίσως σας αρέσει επίσης

Αυτή η ανάρτηση περιέχει συνδέσμους συνεργατών προς προϊόντα που μου αρέσουν. Όταν αγοράζετε κάτι μέσω ενός από τους συνδέσμους μου στο Amazon ή άλλων (συνδέσμων θυγατρικών), λαμβάνω μια μικρή προμήθεια που βοηθά στην υποστήριξη αυτού του ιστότοπου. Σας ευχαριστούμε για την αγορά σας!

Εγγραφείτε στο Λήψη: Κορυφαίες 10 αγαπημένες συνταγές αναγνωστών

Οι 10 πιο δημοφιλείς συνταγές (PDF) στο Simple Nourished Living + Εβδομαδιαία μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου υποστήριξης με συμβουλές και εύκολες υγιεινές συνταγές που δεν βρέθηκαν πουθενά αλλού!

Author: c5concepts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *